暮らし・ライフハック

不調を感じて心療内科に行ったら、軽い鬱とASDだった話 #2【大人の発達障害】

どうもこんにちは。

前回、心療内科に受診して軽い抑うつとASD(自閉症スペクトラム)の傾向があるという診断を受けたところまでお話ししました。

ちょっと間が空いてしまいましたが、前回の続きと、その後3ヶ月ほど経った最近の状況について書いていきます。

ギリギリASDだった

ASDかどうかを測る「A-ASD検査」を受けた結果、自分の数値(点数)は53でした。

ASDと判定される基準として、男性は51、女性は58で設定されているそう。
なので自分は、スレスレのところでASDのグレーゾーンという判定になりました。

薬を毎日飲む生活へ

ASDのグレーゾーンは別として、軽い抑うつ状態であることから薬をもらいました。

スルピリド50mgとロラゼパム0.5mgの2種類で、どちらも不安感を抑える作用があるんだとか。

これらを飲み始めた頃は、効果をはっきりと感じられました。

心が柔らかい何かに覆われて守られているような感覚になり、ストレスとして心に刺さっていたことが直には刺されず、結果あまり苦にならなかったように思います。

ただ、これらの薬を2ヶ月ほど飲み続けているうちに、その感覚が徐々に薄くなってしまいました。

受診前ほどではないにしろ、芥川龍之介的に言うと「ぼんやりとした不安」が常につきまとっているような気がしています。

ストレス源の環境から離れるも、謎の不安感は完全に消えず

幸いなことに、心療内科に駆け込むきっかけとなった環境から最近離れました。

ただあまり時間が経っていないからか、まだ完全には回復していません。

現状、生活面では起き上がれないほどだるいわけでなく、休日も普通に遊びに行けているので、少なくともうつ病ではないですね。

強いて言えば、ごく軽度の適応障害に近い程度だったのかもしれません。

自分だけじゃないから大丈夫

今回の一連の出来事を通して知ったのは、「心の不調は案外ありふれたものであって、自分が当事者になったからといって必要以上に落胆しなくてもいい」ということ。

これといって恥もプライドもない自分は、気軽に周囲へ「軽い抑うつとASDらしい」とカミングアウトしていました。
(だから配慮してほしいとか、そういう意図はありません)

すると、意外なことに話し相手からも似たような経験をしていたと明かされることが何度かありました。

自分の会社の社長は、十数年前の深刻な不況の際に心労がかかり心療内科に行ったとか。

趣味で行っているコンカフェでも、軽いうつや発達障害が最近判明したと話す人が何人かいました。

どうも周囲が完璧な健常者しかいないように見えていたのもあって、自分と近しいものを抱えている(または抱えていた)人が想像以上に多かったことを知り、若干安心したような気がします。

なので、「不調を感じたら躊躇せず心療内科で診てもらい、何か診断めいたものを受けても自分だけじゃないと考える」といった心の持ち方がちょうどいいのではないでしょうか。

22件のコメント

  1. My brother recommended I might like this web site. He was entirely right. This post truly made my day. You cann’t imagine simply how much time I had spent for this information! Thanks!

  2. I love your blog.. very nice colors & theme. Did you design this website yourself or did you hire someone to
    do it for you? Plz answer back as I’m looking to create my own blog and would like to know where u
    got this from. appreciate it

  3. I like the valuable info you provide in your articles.
    I will bookmark your weblog and check again here frequently.

    I am quite certain I’ll learn plenty of new stuff right here!
    Good luck for the next!

  4. звоните круглосуточно по телефону горячей линии клиники: наши специалисты готовы оказать необходимую помощь в решении проблемы алкогольной зависимости.
    Подробнее можно узнать тут – вывод из запоя капельница в сочи

  5. Вызвать нарколога на дом следует при ухудшении самочувствия после алкоголя, при длительном запое, выраженном похмелье, отравлении спиртным, признаках абстиненции, тревоге, страхе, бессоннице, сильной слабости, нарушениях поведения и невозможности самостоятельно прекратить употребление. Чем дольше человек находится в запое, тем выше риск осложнений для здоровья, поэтому откладывать вызов врача опасно.
    Узнать больше – нарколог капельница на дом

  6. An impressive share, I just given this onto a colleague who was doing a little analysis on this. And he in fact bought me breakfast because I found it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the treat! But yeah Thnkx for spending the time to discuss this, I feel strongly about it and love reading more on this topic. If possible, as you become expertise, would you mind updating your blog with more details? It is highly helpful for me. Big thumb up for this blog post!

  7. Наркологическая помощь помогает безопасно начать выведение токсинов, снизить выраженность алкогольной интоксикации, восстановить водно-солевой баланс и подобрать дальнейшее лечение алкоголизма. Нарколог проводит анализ состояния пациента, уточняет стаж употребления спиртного, причины запоя, наличие хронического заболевания, психических расстройств, противопоказаний и других ограничений. После диагностика врач выбирает схему: амбулаторно на дому, в стационаре клиники или с дальнейшей госпитализацией.
    Подробнее – вывод из запоя сочи

  8. Мы работаем круглосуточно, принимаем заявку по телефону, а выезд возможен в любое время суток, включая выходных и праздничные дней. Вызов нарколога на дом помогает быстро оказать помощь больного, стабилизировать физические и психического состояния, снять острые симптомы употребления алкоголя, наркотиков или лекарственных веществ.
    Получить больше информации – https://narkolog-na-dom-kazan24.ru/

  9. выездная наркологическая служба оперативно приедет по указанному адресу, имея при себе все необходимое оборудование и медикаменты, в том числе для оказания неотложной помощи.
    Выяснить больше – http://vivod-iz-zapoya-sochi23.ru/

  10. Выведение из состояния запоя и последующее лечение и реабилитация от алкогольной зависимости в наркологической клинике «московский нарколог» делиться на два этапа – длительный и краткосрочный. Кроме того, вывод из запоя и детоксикационные мероприятия осуществляются каждому клиенту, решившему пройти полный курс лечения алкоголизма в клинике, как первый этап терапии. Экстренный вывод из запойного состояния и медикаментозное лечение не избавят человека от алкогольной зависимости, а лишь на время вернут к нормальной жизни. Именно поэтому мы рекомендуем пройти полный курс лечения алкоголизма, включающий не только снятие интоксикации, но и кодирование, психологическую поддержку и длительную реабилитацию. Опыт наших врачей показывает: стационарное лечение алкоголизма даёт наилучшие результаты, ведь в клинике созданы все условия для эффективной терапии и комфортного пребывания. Лечение зависимости — долгий процесс, но с профессиональным сопровождением он проходит легче и завершается стойкой ремиссией. Многие алкоголики годами страдают от запоя, но даже в самых сложных случаях можно добиться положительного результата.
    Получить дополнительные сведения – vyvod-iz-zapoya-klinika

  11. Наркологическая помощь клиники направлена не только на снятие острого состояния, но и на дальнейшее лечение алкогольной зависимости. Вывод из запоя на дому подходит пациенту, если нет признаков тяжелого отравления, психоза, судорог и опасных осложнений. Если состояние больного тяжелое, врач может рекомендовать лечение в стационаре клиники, где пациент находится под наблюдением медицинской команды, а терапия проходит безопаснее.
    Разобраться лучше – вывод из запоя на дому круглосуточно

  12. Вывод из запоя в клинике и на дому в Сочи: лечение алкоголизма, капельница, детоксикация, помощь нарколога круглосуточно, анонимно и безопасно.
    Выяснить больше – вывод из запоя вызов на дом

  13. В Москве помощь при запое может проводиться на дому, в клинике, в наркологическом центре или в стационаре. Домашний формат подходит, если пациент находится в сознании, контактирует с врачом и нет признаков тяжелого психоза, судорог, опасного поведения или выраженного нарушения дыхания. Если состояние тяжелое, нарколог может рекомендовать стационарное лечение, потому что в клинике доступно круглосуточно организованное наблюдение, диагностика, ЭКГ, анализ крови, коррекция терапии и контроль осложнений.
    Подробнее – vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva

  14. В Москве помощь при запое может проводиться на дому, в клинике, в наркологическом центре или в стационаре. Домашний формат подходит, если пациент находится в сознании, контактирует с врачом и нет признаков тяжелого психоза, судорог, опасного поведения или выраженного нарушения дыхания. Если состояние тяжелое, нарколог может рекомендовать стационарное лечение, потому что в клинике доступно круглосуточно организованное наблюдение, диагностика, ЭКГ, анализ крови, коррекция терапии и контроль осложнений.
    Узнать больше – вывод из запоя московский район

返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です